Je pense que l’activité physique est un bon moyen de lutter contre le stress au travail. Nos collaborateurs et collaboratrices reçoivent une aide financière pour des activités sportives s’ils le souhaitent. Nous avons également un groupe interne de course à pied, car il est plus motivant de pratiquer ensemble. Nous tentons ainsi de motiver les gens à faire du sport et donc à prévenir le stress.

Quand nous étions en télétravail, je m’inquiétais du respect des limites entre travail et vie privée, du fait que les gens ne puissent plus déconnecter. Nous avons donc établi des règles de communication claires: aucun e-mail ne doit être envoyé en dehors des heures de travail, et personne ne doit être joignable le soir. Pour y arriver, nous avons également défini une plage horaire de six heures dans la journée, pendant laquelle tout le monde doit être joignable.

Une physiothérapeute traite un patient différent toutes les demi-heures, et ce, jusqu’à vingt fois par jour. S’impliquer physiquement et psychologiquement dans une nouvelle situation problématique, de manière répétée, demande beaucoup d’énergie. Je déconseille donc une charge de travail de 100%. Dans mon équipe, les collaboratrices choisissent en grande partie leurs propres horaires de travail et de pause. Pour que leur quotidien ne devienne pas trop monotone, nous veillons à apporter de la variété, par exemple avec des thérapies de groupe ou des tâches à l’extérieur.