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Pour être productif pendant la journée, il faut bien dormir la nuit. Ces conseils montrent comment trouver un sommeil vraiment réparateur et donnent des indications sur le bon comportement à adopter pendant la journée, le soir et la nuit.
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Fiche signalétique
- Type
- Conseils/liste de contrôle
- Coûts
- gratuit
- Sujets
-
- #Travail et vie privée
- Prestataire
- Suva
- Désignation
- Conseils pour un sommeil réparateur