Détails sur l’offre
Grâce à ces instructions pour des pauses revigorantes, les personnes qui sont souvent assises améliorent leurs muscles posturaux, leur souplesse et leur capacité de mémorisation tout en prévenant les tensions. Les exercices sont clairement illustrés et ne nécessitent que quelques minutes par jour.
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Fiche signalétique
- Type
- Conseils/liste de contrôle
- Coûts
- gratuit
- Sujets
-
- #Travail et équilibre,
- #Poste de travail
- Prestataire
- Suva
- Désignation
- Exercices pour sédentaires